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足の不思議(^^)

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先日、大学生4人組が来店しました。
彼らとは、来年の春から一緒に働くことになります(^^)v
入社前にいろんな部署を見学してまわるんですが、
今回は三宮店に来てくれました。

専門的な話になると難しいので、「足の不思議」みたいな
テーマで話を進めました。すると、みんな興味津々で
いろんな質問をしてくれたので、私も得意気になってしまい
ついつい時間が押してしまいました(・・;)

野球、サッカー、ラクロス、バレーボールとやってきた
スポーツはバラバラでしたが、動きの共通点は多く、足に
ついて少しは分かってもらえたかな?と思います。

皆さんも「足の不思議」を知りたくなったら三宮店へ
お越しください。楽しくお話しましょう!
私の話は長いですけどね(^^)


石田でした。

日本一!!

いや~日本シリーズ盛り上がりましたね~。
最後はドラゴンズの強さが光りましたが・・・。
私はドラゴンズファンという訳ではないんですが、
実は昨日先発しパーフェクトに抑えた山井投手とは
高校時代の先輩後輩の関係になるんです(^^)v
(ちなみに私が1学年上です)
しかも私はキャッチャーでしたので、彼とバッテリーを
組んだこともあり、直接会話することも多かったので、
彼の活躍は非常に嬉しいです!

しかし当時の山井君はプロで活躍できるような投手では
なかったように思います。高校・大学・社会人と経験を
積んで、コツコツ努力してきた結果が今の彼を作っている
のでしょう。
私もコツコツ努力して成長していきたいと思います!

山井君、日本一おめでとう!!!


石田でした。

ピンクリボン☆

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『Pink Ribbon Festival 2007』

スマイルウォーキングに参加してきました!!!!(^^)v
三ノ宮の町を5km歩きました!

写真はその時の様子と、粗品の数々です♪

普段あまり運動をしていないので、
5kmが長いながい・・・
10kmにしなくて良かった(^^;)

ゴールしたときにはチアリーダーの方々が
ものすごく歓迎してくれました。

恥ずかしかったです。

さてさて、
みなさん!
ピンクリボン運動とはどんな運動か知っていますか?

『乳がん撲滅運動』のことを言います☆
是非覚えてください!

日本ではまだまだ乳がんに対する知識や怖さが浸透していません。
欧米各国では、乳がん検診を受ける人は70%を超えるのに対して
日本ではたったの7%しかいないらしいです。。。

検診をするマーモグラフィという機械も少なく、
乳がんに関してはまだまだ発展途上国と言えると思います。

1番発症しやすいのは40~50代の方らしいのですが、
今や30代はざらで、
20代のうちに1回は検診を受けた方がいいそうです!

今回トークイベントに実際に21歳で乳がんを発症し、
今も闘病生活を続けている、大原まゆさんが来られていました。
20代で乳がんを発症する確立は1%もない確率らしいです。

その生き方、考え方にはとても強いものがあり、
感動して泣いてしまいました(;;)

明日にはもう死んでいるかもしれない
いつ死ぬかわからない
死とこんなにも隣り合わせで生きていくことの怖さは
想像に堪えません。。


みなさんには大切な人はいますか?

家族、恋人、友達のために是非乳がん検診を勧めてください。

20人に1人は必ず乳がんになるそうです。
確立でいったら5パーセントです。
高いとみるか低いとみるかはそれぞれですが、

みなさん女性の知り合いの方は何人いますか?

僕はとても高い確率だと思いました。

いろいろと考えさせられました。。。。

普段、がんについて考える機会なんてそうあるものじゃないと
思うので今日はとてもいいきっかけになりました。


また来年もこのイベントに参加しようと思います☆


        歩き疲れた小澤でした(・・、)
     

取材~♪

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今日はKOBEWALK三宮店に、


読者モデルの方と取材の方が来ました(^^)v


写真撮影となるとみなさん緊張しています(^^;)

写真ですが・・

これは中敷を作製している風景です。


この取材はKobeWalkerの1月号に掲載されるそうです(^^)


さらっと言いましたけど、KobeWalkerですよ!

あの!!


有名な情報誌です!


店長と二人ではしゃいでしまいました。笑


店長の作業風景がたくさん写ってると思いますので☆

是非!!


是非!!


1月号買って見てくださいね♪

      写真には写らない小澤でした(-.-)         
            

体のゆがみについて

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自分では気付かないうちに体はゆがんでいます( ̄□ ̄)!

ここでゆがみチェック!!!

①気がつくとスカートが回っている

②足指がよく開かない

③靴底が片減りする

④バッグをかける肩が決まっている

⑤脚を組む癖がある

などなど・・・・

ひとつでもあてはまったらゆがんでる可能性あり!

なかなか厳しいですね(^^;)

ゆがみがひどいときれいなスタイルの維持も難しくなってきます。
また体の調子にも影響がでてくるそうです。。

ポイントは足と骨盤!!


足のゆがみを正すと全身のゆがみが解消されます!(^^)v

まずは土台からゆがみを正すことが大事です!

ゆがみとは骨と骨のつなぎ目の柔らかい部分が、
固まるところからくるものです。

固まるということは・・・
筋肉がそこだけ縮んだ状態になるということです。

それじゃあ、ゆがみますね(^^;)

どうすればいいのか・・・

つまり常に柔らかい状態を維持したらいいのです!

やわらかい状態を維持するということは、
動かす=筋肉を使うということです。

普段の生活で高いヒールなどを履いていると、
足底部から足首、ふくらはぎとどんどん固まっていきます。

そのままではゆがんでしまいます(><)

そこで登場するのがインソール(中敷き)です!!

自分の足に合わせることで、余分な足の力を抜くことができます。

要するにゆがみを正すことにつながってきます!


普段生活していて、靴を履いて歩かない日はそうないと思います。

毎日の積み重ねが大きな結果につながってきます!!

普段履いている靴に中敷きを入れることで、
ゆがみが良くなり、簡単なので、
途中で投げ出すなんてこともありません!

是非1度自分だけのインソールをお試しください(^^ゞ


猛勉強中の小澤でした(^^;)

『リビング神戸西』でKOBE WALK 三宮店が紹介されています。

女性のための地域生活情報誌『リビング神戸西』(2007年10月13日1077号)で、
KOBE WALK 三宮店が紹介されています。

KOBE WALK 三宮店では、
秋のシューズ&インソール〝セットアップ・キャンペーン〟【開催中】[10月30日(火)まで]
ウォーキングシューズとオーダーメイドインソールのセットがお得!
オーダーメイドインソールが既製のシューズを自分専用に変えてくれます。

オーダーメイドインソールいろいろ

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▲ウォーキングシューズ、ゴルフシューズ、ビジネスシューズ、パンプスなど種類いろいろ

ウォーキングシューズいろいろ

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▲ウォーキングシューズいろいろ

落ち着いたサロン風の店内でくつろぎながらフットケア

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▲店内はこんな雰囲気で・・・

『おしゃれな大人の健康生活をデザインするお店』
いつまでも「健康」で「美しく」おしゃれな大人に

靴と足の専門知識を持ったフットケアトレーナーがスタンバイ!

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『一度、正しい足のサイズを測定してみませんか。』

神戸三宮マキビル2階 KOBE WALK 三宮店では、足型測定器で足の長さや幅、フットプリントで足うらのバランスを測定。
シューズ選びの参考にしていただけます。

『足のお悩みありませんか?』
※足と靴の悩み無料相談【受付中】

足の疲れ・むくみ、膝・腰痛、外反母趾、偏平足、O・X脚、これらの身体のトラブルは足もとに原因アリ!

現代人の土踏まずは低下傾向。
そのため、私たちの足は正しく機能しなくなり足のトラブルや疲れを引き起こして身体全体に悪影響を与えているのです。

【解決策は・・・】
⇒土踏まずの正しいサポートがポイント!
低下してしまった土踏まずを正しい形へと整えていくことが足のトラブルを撃退する近道!
土踏まずを持ち上げて理想的な形にするためには、どうすればいいのでしょうか?

その答えがインソールなのです!

【インソールとは・・・】
⇒インソールとは靴の「中敷」のこと。
土踏まずを正しい形で支えると足の機能が良くなって身体のバランスも整ってきます。

【インソールを替えてみると・・・】
⇒①疲れを軽減! ②ケガを予防! ③力を逃さない! ④衝撃を吸収! ⑤トラブルを予防! ⑥血行を促進!
毎日、私たちの足に接する物だからこそインソールが、悪くなった身体のバランスを理想的な形へと整えてくれるカギとなるのです。

足の機能が良くなって身体のバランスが整うと、背筋が伸び正しい姿勢がとりやすくなります。
すると、ヒザや腰・肩にかかる負担が軽くなってさまざまな足と身体のトラブルを解決してくれるのです。